Cestas de Frutería Miralvalle

Hoy os quiero mostrar el espectacular aspecto que tienen las cestas de fruta de Frutería Miralvalle, yo adquirí una para el día de la madre y la verdad sea dicha todas las frutas espectaculares de sabor. no voy a describir todo lo que contenía la cesta porque se ve en la imagen. Pero desde luego…

Salmón a la plancha

Ingredientes: Filetes de salmón. Mantequilla o margarina. Sal y pimineta. Jamón. Preparación: Sal-pimentar el salmón. Trozo de mantequilla o margarina. poner los tacos de jamón encima y cocinar en la plancha vuelta y vuelta hasta que estén hechos. No hacerlos demasiados que quedan tiesos.

Salsa para Chuletadas y asados

INGREDIENTES: Ajo (1cabeza pequeña) Perejil (1 manojo pequeño) Laurel (1hoja) Pimienta negra (15-20 granos) Clavos (8-10 uds) Orégano (1/4 frasco) Nuez moscada (un par de toques) Cominos (igual que nuez moscada) Guindilla (1 o 2 si gusta picante) Sal (al gusto del consumidor) Aceite (1/4 del total) Vino blanco (2/4 del total) Vinagre (1/4 del…

Arroz con pollo de “La Mari”

Ingredientes para 4 personas Arroz (un puñado por persona) Pollo (cantidad al gusto) Pimiento Tomate Cebolla Ajo Aceite Sal Agua Elaboración: Hacer un sofrito echando un buen chorro de aceite La Chinata con los pimientos, los tomates, la cebolla y el ajo. Añadimos el pollo troceado al sofrito y que se doren todos los trozos…

Macarrones con Pimentón La Chinata

Ingredientes para 4 personas Macarrones (300 gramos) Carne picada de mezcla (200 gramos) Sal Pimentón La Chinata Pimiento verde Cebolla Aceite La Chinata. Tomate Frito. Elaboración: Cocer la pasta en abundante agua con sal y un chorro de aceite La Chinata. Mientras elaboramos un sofrito con cebolla y pimiento. Una vez esté hecho el sofrito…

Dieta 1500 Kcal elaborada por Endocrino

Desayuno: 200 cc de leche desnatada 40 grs. de pan o 4 galletas María Media Mañana: 20 gramos de pan con 35 gramos de queso, jamón york o jamon serano. Comida: Un plato de ensalada (lechuga, tomate, pepino, cebolla…) o de verdura cocida (acelgas, judias verdes, espinacas, coliflor …) 45 gramos de arroz, 45 gramos…

Alubias Asustadas de Francisca Martín Requejo

Ingredientes: Dos cotobillos de cerdo. Dos bandejas de morros de 250 g cada una (todo de bonsabor), Dos huesos de jamón de los envasados al vacío Tres choricillos. 1 kg de alubias. Una cebolla morada y una cebollas blanca, Media cabeza de ajo. Cuatro pimientos choriceros. Dos hojas de laurel, aceite y pimentón “La Chinata”…